Pflegefehler – 5 Pflegefehler die du machst

Pflegefehler ?
So wie jeder Fehler in seinem Leben macht und daraus lernt, machen die Meisten auch einige Pflegefehler. Diese Fehler sind aber nur wenigen bekannt.
Deshalb nenne ich dir 5 Pflegefehler, die du machst und was du dagegen tun kannst.

Pflegefehler – 1 Falsche Feuchtigkeitscreme

Du musst dir genau die Inhaltsstoffe einer Feuchtigkeitscreme durchlesen, denn es könnte sein, dass die Creme Komedogene Stoffe enthält. Diese Stoffe verstopfen deine Haut und verursachen Pickel. Also achte beim nächsten Kauf einer Feuchtigkeitscreme, welche Stoffe sie enthält. Hier kannst du sehen, welche Komedogene Stoffe es gibt und kannst sofort die Inhaltsstoffe deiner Creme damit vergleichen. http://www.hautschutzengel.de/komedogene-inhaltsstoffe.html
Diese Creme enthält keine Komedogene und die gibt es bei Aldi zu kaufen.
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Pflegefehler – 2 Haare und Haut nicht vor der Sonne zu schützen

Zu viel Sonne schadet deine Haut und Haare ! Intensives Sonnenlicht bleicht deine Haare und trocknet sie aus. Außerdem altert deine Haut um 80 Prozent schneller durch zuviel Sonnenlicht. Nicht nur das Altern wird beschleunigt, es verstärkt auch die Pigmentablagerungen. Altersflecken können entstehen. Neben dem Problem, dass sich auch verstärkt freie Radikale bilden, leiden außerdem die Kollagenfasern. Die Haut trocknet extrem aus, verliert an Elastizität und die Fähigkeit, Wasser zu speichern. Das ist schlecht für die Hautzellen. Du brauchst am Tag nur 15 Minuten Sonne, um ausreichend Vitamin D zu bilden.
Eine Kopfbedeckung und eine gute Sonnencreme schützt dich vor der Sonne.
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Pflegefehler – 3 Warm duschen

Eine warme Dusche ist zwar sehr angenehm und entspannt dich, aber es schadet deiner Haut. Es trocknet deine Haut aus, weil deine Haut dadurch an Feuchtigkeit verliert. Es regt auch die Talgdrüsen an, was dazu führt, dass deine Haut schneller fettet. Am besten ist es, mit lauwarmes Wasser dein Gesicht zu waschen und dein Körper mit kaltes. Außerdem ist es empfehlenswert nach einer Dusche, die Haut einzucremen.
Zum Beispiel mit dieser Creme von Avene.
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Pflegefehler – 4 Gesicht mit falschen Waschgel waschen

Genau wie du bei der Feuchtigkeitscreme auf die Inhaltsstoffe achten musst, musst du es auch bei der Auswahl eines guten Waschgel. Es sollte keine Komedogene Stoffe enthalten. Und du solltest dein Waschgel nicht 2 mal am Tag benutzen. Ich rate dir es nur 1 mal am Tag zu benutzen. Wenn du es 2 mal am Tag benutzt, kann es dazu führen, dass deine Haut austrocknet und schneller fettet.
Dieses Waschgel von Zeniac ist ohne Komedogene Stoffe und sehr empfehlenswert.
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pflegefehler – 5 Haare zu oft waschen

Deine Haare werden schnell fettig und du musst deshalb täglich deine Haare waschen?
Aber genau das sorgt dafür, dass deine Haare immer schneller nach fetten. Haare täglich mit Shampoo waschen trocknet deine Haare aus und deine Kopfhaut produziert automatisch mehr Fett.
Am besten ist es, wenn du deine Haare einige Tage in ruhe lässt. Wenn du deine Haare jeden Tag waschen musst, weil du viel Sport treibst und schwitzt, dann sorg dafür, dass du ein mildes Shampoo benutzt.
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