1-IMG_0775

Das beste Lebensmittel für den Muskelaufbau

Das beste Lebensmittel für den Muskelaufbau Eier gelten als Cholesterinbomben. Ein Ei enthält etwa 220 Milligramm Cholesterin daher gilt es als schädlich für die Gesundheit, vor allem als Gefahr für Herz und …

logo

Geheimtipps um dein Körperfett zu reduzieren

Körperfett an sich ist nichts Schlimmes. Dein Körper braucht es sogar, denn es schützt deine Organe. Jedoch zu viel Körperfett ist ungesund und kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Außerdem willst du …

logo

Grüntee – Ein Getränk für Sportler

Grüntee – Ein Getränk für Sportler In diesen Artikel zeige ich dir, wieso Grüntee ein optimales Getränk für Sportler ist. Ich werde mich nur auf Matcha beziehen, ein zu feinstem …

logo

Muskelaufbau im Schlaf

Muskelaufbau im Schlaf?  Du hast genau richtig gelesen. Du kannst im Schlaf deinen Muskelaufbau verbessern. Muskeln wachsen während der Regeneration und nicht beim Training! Diesen Satz solltest du dir merken, …

logo

Abnehmtipps – 3 einfache Tipps

Abnehmtipps  Du bist verzweifelt, weil du nicht weißt wie du abnehmen kannst ? Es gibt zu viele Informationen im Internet, dass du keinen Überblick mehr hast ? In diesem Artikel verrate ich …

Kokosnusswasser

Kokosnusswasser – Die Nährwerte

Das Kokosnusswasser ist eine pure nährstoffreiche Erfrischung aus der USA. Es ist sehr beliebt bei den Prominenten. Sogar Madonna ist vom Kokosnusswasser so überzeugt, dass sie einen Millionenbetrag bei einem …